三寒四温の季節となりました。まだ春本番というわけではなさそうですが、あたたかな風が吹いていると確かな春の訪れを感じることができ、なんだか気分も上がります。

　過ごしやすい気温は運動への意欲をかき立てるようです。私は普段、運動を全くしないのですが、健康に気を使わなければならないという自覚がそろそろ出てきました。これを機に、自宅でできる筋トレや、ジョギングなどの軽い運動を始めたいです。

　昨年、「NIPPON ITチャリティ駅伝」が3年ぶりに復活しました。今年も11月に開催される予定ということで、トレーニングの集大成として出場してみるのもいいかな、と思っています。（大向琴音）

【記事はこちら】
「NIPPON ITチャリティ駅伝」が3年ぶりに復活、未就労者の社会復帰や災害復興を支援、2023年は11月19日に開催予定